مجلة برامج نت الطبية العدد الثاني
بعد نجاح العدد الأول الى حد ما فهذا هو العدد الثاني و هذه المرة باشتراك نخبة من رواد المنتدى الطبي
و يوافق نشر المجلة ليلة 27 رمضان لذلك أرجو تفيدكم هذه المجلة و تكون كل معلومة فيها خالصة لله عز و جل .
و أريد أن أوجه الشكر لصديقي ميرو 2001 على الغلاف الرائع للمجلة
أرجو أن تنال المجلة أعجابكم
على بركة الله نبدأ
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
كلمة العدد
حقيقة الهزيمة النفسية
في زمننا هذا تبرز مظاهر كثيرة للانهزام ومنها الفكرية والعسكرية والنفسية، ومما يثير الالحاح والحاجة التحدث عن الهزيمة النفسية لدى المسلمين هو دخولها بشكل مباشر وفعلي في الهزيمة العسكرية والفكرية ...
إن الانحراف بالكفر والخروج عن الدين صراحة ومجاهرة قد يكون أمراً بشرياً واقعاً في حياة الناس، ولكن أن يعيش المسلمون حياة النفاق فلا هم لهؤلاء ولا لهؤلاء، ويسلكوا طريق التذبذب، فلا وضوح في سلوك ولا هدف ولا منطق، فهذه حقيقة الهزيمة النفسية ...
إن الذي يختار عقيدة منحرفة ويرفع لواءها ويكافح من أجلها، فهذا الشخص قادر على اتخاذ القرار الحاسم وتنفيذه والتضحية من أجله. لكن المشكلة أن يزعم زاعم أنه أتخذ قراراً ومقتنعاً بهذه العقيدة، ولكنه يتظاهر بغيرها ويؤيد ما عداها ويتحدث عن أخلاق لا تمت لها بصلة، فهذه حقيقة الهزيمة النفسية ...
والذين يتذبذبون غير قادرين على تحديد الأولويات، فهم يعيشون حياة فوضوية، لأنهم لا يملكون الميزان الذي ترتبط به القضايا والذي هو القرار الأول في تحديد مسار الحياة حيث تتحدد بذلك الأولويات. فالمنافقون وأهل دموع التماسيح والملمس الناعم منشغلون بأن لا ينكشفوا وألا يتعروا، ويشغلهم أن يعيشوا بأمن وسلام، مهما كان الثمن والضريبة، حتى لو انسلخوا من كرامتهم وإنسانيتهم. فأين الأولويات في حياة هؤلاء ؟(1/1)
ووجه آخر لهؤلاء هو أنهم يريدون أن يتسموا بالاسلام ويرفعوا شعاره ويظهروا به، لأنه يحقق لهم مكاسب معينة، ولكنهم يعيشون حياة الشهوات والظلم والخيانة والعهر والانحراف. فهؤلاء القوم لا يستطيعون مواجهة الصراع النفسي الذي ينتاب النفس البشرية، ويتردد بها بين الاستقامة وبين الضلال، فهذه حقيقة الهزيمة النفسية ...
ولكن يوجد صنف أشد هزيمة، ألا وهم الذين يعجزون عن مواجهة المشاكل ولا يعترفون بها، ولا تسطيع عقولهم تقدير دورهم بهذه المشاكل، فتلك هزيمة نفسية ...
هل تعلمون من هم أشد الناس هزيمة نفسياً ؟ الذي يعمل من غير هدف، ويجهد ويكدح لغير غاية معلومة مرسومة. و لا يعلم أن العبرة بالهدف والغاية التي تميز هذا عن ذاك. فالقاعدون والمجاهدون، مثلاً، غايتهم مرضاة الله وعبادته، ولكن المجاهدين يحققون بجهادهم أن يكون الدين كله لله والا تكون فتنة. فليس أشد هزيمة ممن يعمل ويجاهد لا ليكون الدين كله لله، ولكن لتكون فتنة وهدم للدين، وذلك لضياع الهدف والغاية المحددة الواضحة، ولن تجد أشد منه هزيمة نفسية ...
واليوم، تظهر هذه الاصناف في الواقع المسلم وغيرها من المنهزمين نفسياً على كل صعيد وشريحة من شرائح المجتمع. فهذا داء ابتلي به بعض المسلمين، فقبل أن يُهزموا عسكرياً أو فكرياً، فبالتأكيد قد هزموا نفسياً، وهذا من الامور التي تحول دون نهضة الأمة في تجديد حياتها بالاسلام ...
بقلم دكتور : باردي
شكرا جزيلا لك دكتور باردي
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
عقل كبار السن يحتفظ بقدرة فتية على تعلم المهارات الجديدة
كشفت دراسة أجراها مؤخرا علماء ألمان في مدينة هامبورغ أن عقل الأكبر سنا يمكنه الاحتفاظ بقدرة فتية على تعلم مهارات جديدة. وألقت الدراسة بالضوء على جوانب جديدة في قدرات كبار السن تتعلق حول إتقانهم مهارات جديدة ببراعة مدهشة مثل قذف الأشياء في الهواء وتلقفها.(1/2)
وشملت الدراسة الذي أجراها فريق برئاسة يانينا بويكه من قسم الأعصاب بجامعة هامبورج 69 رجلا وامرأة من الأصحاء تتراوح أعمارهم بين الـ50 والـ67.
وقد تم تدريب تلك المجموعة على لعبة قذف ثلاث كرات وتلقفها بشكل متواصل لمدة ستين ثانية على الأقل، وهو ما يعد تحدياً حتى بالنسبة لمن هم أصغر ويتمتعون بحيوية الحركة.
وقد تعمد الباحثون اختيار أشخاص يمارسون اللعبة لأول مرة في حياتهم، وقد دلّت فحوص رسم المخ التي أجريت لهم أنهم اكتسبوا مهارة جديدة وأن عقولهم اختزنت الجديد الذي تعلموه.
وقد كانت التغيرات المكتسبة بالتعلم في عقل الإنسان تُِقاس في السابق لدى البالغين من الشباب باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي ثلاثي الأبعاد وفائق الدقة وأسلوب قياس الأشكال المورفوميتري.
إلا أن فريق بويكه قرر توسيع نطاق بحثه على الفئة العمرية الأكبر، ليتبين له أن مثل هذه التغيرات البنيوية تحدث أيضا لدى البالغين الأكبر سنا.
وقد خضع من شملهم البحث لثلاثة اختبارات: مرة قبل تعلم اللعبة ومرة بعد ثلاثة أشهر من ممارستها ومرة بعد ثلاثة أشهر أخرى من التوقف عن ممارساتها.
وعلى الرغم من أن القائمين على الدراسة يرون أن النتائج تشير إلى أن عقل الأكبر سنا يمكنه الاحتفاظ بقدرة كبيرة على تعلم مهارات جديدة، فإنهم ينبهون إلى أن بعض العقبات المرتبطة بتقدم العمر مثل ضعف التناسق بين العين واليد وتراجع قوة الوظائف العصبية يمكن أن يعوق هذه العملية مع التقدم في العمر.
بقلم دكتورة :قطر الندئ
دراسة: المضاعفات قد تكون أمر شائع للمتبرعين بالكبد
كشف بحث طبي جديد أن 38 في المئة من المتبرعين بالكبد يتعرضون لمضاعفات بعد الجراحة وانه رغم ان حدة المضاعفات تكون منخفضة في اغلب الحالات إلا أن نسبة من المرضى يتعرضون لمضاعفات خطيرة قد تهدد حياتهم في بعض الاحيان.(1/3)
وجاء في الدراسة التي نشرت بدورية المعدة والامعاء أن الدراسات السابقة التي قيمت المضاعفات التي يتعرض لها احياء تبرعوا بأجزاء من اكبادهم اقتصرت فقط على مراكز طبية.
ورغم أن أغلب عمليات زرع الكبد تشمل أكبادا كاملة من متبرعين حديثي الوفاة إلا أن النقص الخطير دفع الاطباء للبحث عن متبرعين احياء.
وعقب ازالة جزء من الكبد جراحيا فانه يتجدد عادة داخل جسم المتبرع خلال اربعة إلى ستة اسابيع. وبالمثل ينمو الكبد في جسم المريض المستقبل إلى أن يصل للحجم الكامل.
وقال الدكتور رفيق غبريال من جامعة كاليفورنيا بلوس انجليس وزملاؤه الذين اعدوا الدراسة إن 405 متبرعين أجيزوا للتبرع خلال الفترة من 1998 وحتى 2003 منهم 393 اجروا الجراحة بالفعل و12 الغيت لهم العملية.
ولم يتعرض 62 في المئة من المتبرعين لمضاعفات وتعرض 21 في المئة منهم لنوع واحد من المضاعفات و17 في المئة لنوعين او اكثر من المضاعفات في اطار 220 نوعا من المضاعفات في الاجمال.
وأوضحت الدراسة أن حدة المضاعفات كانت بسيطة (48 في المئة المستوى الاول) اي لم تسبب اي عجز دائم (47 في المئة المستوى الثاني) واربعة في المئة من المضاعفات سببت عجزا دائما (المستوى الثالث) و0.8 في المئة كانت مميتة (المستوى الرابع).
وبلغت نسبة العودة للمستشفى عقب الخروج 13 في المئة واحتاج اربعة في المئة من المرضى العودة للمستشفى أكثر من مرة.
وكانت العدوى البكتيرية اكثر انواع المضاعفات شيوعا واصيب بها 12 في المئة من الحالات تلتها الاصابة بالصفراء (تسعة في المئة) ثم الفتق (ستة في المئة). وفي حالتين فقط تكونت جلطة في الوريد.
بقلم : دكتور 98
الصداع وعلاجه بالماء ..
يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة. ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية, وأسباب غير عضوية.(1/4)
أسباب الصداع العضوية :
o ارتفاع ضغط الدم.
o اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين.
o التهاب الأذن الوسطى.
o التهاب الجيوب الأنفية.
o مشاكل الأسنان.
o الحمى.
o الزكام والأنفلونزا.
o اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).
أسباب الصداع الغير عضوية :
ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية ، أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )، أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.
أسباب أخرى :
o الروائح القوية.
o قلة النوم أو كثرته.
o بعض أنوع الأطعمة والبهارات.
o التغير الماجئ في درجات الحرارة.
إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :
o الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .
o الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
o الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.
o القراءة.
o تناول الأجبان الصفراء.
o تناول الشوكولاته ..
o التدخين.
o تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية. حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.
كيف تتغلب على الصداع ؟
إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :
o التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.
o الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.
o وضع كمادات باردة على الصدغين .
o شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.
o أخذ حمام فاتر ليعيد توازن الدورة الدموية.
o تناول كمية من السوائل.(1/5)
يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد، حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها نتيجة التوتر الناتج من الصداع، وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع، ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.
بقلم: رائد حسين محمود
و مع الفكاهة في سلسلة يوميات طلاب الطب
مبروك جالك طب
لولولولولولي مبروك يا أم لماضة والله وعرفتوا تعلموا وتكبروا اهي لماضة رفعت راسنا كلنا وبقت دكتوره اسم النبى حارسها
الله يخليكى يا خالتشى بس لسه بدرى اوى على الكلام ده أنا يدوب فى بداية العتبه محصلتش السلالم وكل اللى معايا ماجيستير ثانويه عامه على ما تفرج ادعيلى بس ربنا يوفقني
روحى يا لماضة ربنا يكتب الشفا على ايدك
اول يوم فى الجامعة
سندوتشات ايه اللى اخدها يا ماما ده أنا معملتهاش فى المدرسه اعملها فى الكليه احط بقى البالطو فى الشنطه عشان ميتبهدلش لا أنا خايفه يتكسر أنا هعلقه على دراعى عشان الناس تعرف انى فى طب ايه الهبل ده ما الصنايع برضه بيلبسوا بلاطى الدكتور مش بس بسرنجته الدكتور برعايته لعيانه ونبطشيته و الدكتره مش هز كتاف يلا استعنا على الشقى بالله عشانا عليك يارب سلام بقى ادعولى يدوب الحق الاتوبيس
ازيك يابت يا رحرح ايه يابت الشوال اللى على كتفك ده انتى دفعتى المصاريف و استلمتى الكتب ولا ايه ازيك يا دوده اتصرفتى فى جثه ولا لسه ؟؟ انتي بت يا زرزر عملتى حسابى فى السندوتشات بلاش سندوتشات البيض المسلوق من ايام المدرسه غيرى أنا مبحبهاش خلى طنط تعملى جبنه بيضا ربنا ما يقطعلك عاده
اش اش ايه يا عيال الالآجه اللى انتوا فيها دى انتوا لبستوا الحبل بحاله مش اللى عليه بس(1/6)
الشبوره جامده النهارده فى حاجه خضرا جايه من بعيد اهيه دى بتقترب علينا هو ده بقى الاتوبيس الاخضر اللى بندوروا عليه ايه ده علبة سردين العيال دى كلها جايه منين ده الاتوبيس هينفجر من التضخم السكانى اللى جواه
الخالق الناطق اتوبيسنا بس فرق الدوكو
نجاتى المشرفاتي : اركبى يا انسه
اركب فين يا عم انت اسطح فوقيه ولا اتشعلق فى السبنسه الامر لله ابرمي يا أم خلف قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا
البالطو البالطوووووووو طار فى الهوا شاشى وقطنى وبالطيه وقف ياعم
انت يااااااااد هات البالطو ده احسن والنعمه اشتكيك لامك احدف ياد من الشباك لاخرملك عينك يخرب عقلك الواد وقعه فى الارض وبقى شبه بالطو الافوكاتو اصبر عليا لما ارجعلك يا حمص يا ابن ام حمص
لا مؤاخذه يا كابتن معلش يا هندسه سوري يا انسه حاسه انى راكبه مرجيحه براحه يا عم الاسطى الله يسترك دماغى بتلزق فى السقف مع كل زلطه بيتعتر فيها الاتوبيس امال لو مطب بقى هنلمس السحاب
معلش يا انسه كتر خير الاتوبيسات واحمدى ربنا دى من ايام محمد على مكانوش يعرفوا السوست وقتها تعالى اقعدى على الموتور
تقولوش شيزلونج حاجه كده مفروشه موكيت جنب كرسى السواق على طول وظهرى لازاز الاتوبيس
الاسطى : انتى شكلك فى طب
البالطو عامل عمايله (فى سرى) اه اول يوم النهارده وحضرتك اسمك ايه يا ابويا
الاسطى
: محسوبك عمك جبر
لماضة
: الله يجبر بخاطرك
الا ايه الخشبه اللى انت حاطيتها تحت دى أنا شايفه كمان الاسفلت من تحت هي الارضيه راحت فين
الاسطى
: الخشبه دى عشان اسند بيها مكان الفرامل الارضيه اتاكلت من زمان
لماضة
: ااااه دى عوامل التعريه اللى كانت فى الجغرفيا اللى ذاكرتها فى درس اليوغسلافيا
الاسطى
: كتر خيره انه بيوصلكوا بس مقدرش امشى بيه بسرعه عن كده ولا اطلع او انزل كبارى
لماضة
: الله يطمنك ياعم جبر كتر خيرك الاتوبيس طاير الصراحه على سرعة 2 بطه فى الساعه(1/7)
ايه الريحه الفظيعه دى وايه الدخان ده
الاسطى
: لا ده الموتور بس عاوز ميه
معلش يا ابله فى جنبك ازازة ميه كبي شويه فى الفتحه اللى جنبك دى
يا ما شاء الله يا ما شاء الله اتوبيس بيمشى بالميه والجاز ايه الدفى ده فى سخونيه تحتى لا أنا متاكده انى دخلت الحمام بعد الشاى بلبن اللى شربته لا ده السخونيه بتزيد لا كده كتير اااااااه أنا بولع يا مييييينز
ومن يومها اصبح الموتور الكرسى المفضل لدي بجانب سلم الباب اللى اصبح بمرور السنوات بالحجز زى كراسى السيما
يطلع واحد فى نص الطريق يلا يا جماعه قولوا ورايا :
سبحان الذى سخر لنا هذا وما كنا له مقرنين
عم جبر طلع دماغه من الشباك فجأه يستغيث باتوبيس معدى فى الاتجاه المعاكس يا ابراهييييييييييييييييييييم وقف أنا معيش فرامل
عم ابراهيم بصوت يكاد يكون مسموع : هدى السرعه يا جبر انت على منزل الكوبري
حالة طوارىء جيم يا اخوانا هدوء من فضلكم كل واحد يرمى شنطته بره الاتوبيس وينط فوقيها
لماضة : وانا الى ربنا لمنقلبوووووووووووووون
تحياتي
بقلم :دكتور Goutoz
الراعي الرسمى لمجلة برامج نت الطبية :
المنتدى الطبي العام
نقابة أطباء برامج نت
وكالة قطز للدعاية و الإعلان
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
القهوة و فوائدها
الاجزاء المستعملة في القهوة :
البذور ، الورق ، الكافيين
الموطن و التاريخ :
الموطن الاصلي جنوب غرب الحبشة ( إثيوبيا ) . يزرع في البرازيل و الحبشة وكل المناطق الاستوائية في أفريقيا ، وفي اليمن التي تشتهر بالانواع الراقية و الغالية الثمن من البن العدني ، وهو اغلى ثمناً من البن البرازيلي و الافريقي .
اشتقاق الاسم " قهوة " من بلدة Caffa . وهي مقاطعة موجودة في الحبشة ، وتبقى شجرة القهوة خضراء طوال السنة مثل شجرة الزيتون .(1/8)
تشير دراسات الآثار بأن سكان شرق افريقيا في الحقبة ما قبل التاريخ ، احبوا ميزات القهوة المنشطة . وقد اكلوا البذور غير المحمصة الحمراء والتي تشبه الكرز ، في مناسبات كثيرة مثل حروب القبائل و رحلات الصيد الطويلة ، والنشاطات الاخرى التي تتطلب صحواً ، انتباهاً ، قوة ، و قدرة على الاحتمال .
دخلت شجرة البن الى الجزيرة العربية من الحبشة ، في حوالي القرن الخامس عشر ميلادي ، والعرب هم الذين بدأوا بتحميص و طحن القهوة و شربها ساخنة ، كما نفعل في يومنا هذا ، وقد كتب ابن سينا اول وصف طبي لتأثير القهوة المنشط و المنبه للجسم و الاعصاب ، وذلك باعتراف الغرب الذي سمى ابن سينا بـ " الطبيب العربي " .
وبعدها و لمدة مائتي عام كانت الجزيرة هي التي توفر القهوة للعالم . ولم تتوسع شهرة و استعمال القهوة بالعالم بسرعة ، بل انتشارها كان بطيئاً ، بحيث بقيت القهوة 500 سنة في الشرق الاوسط ، وفي سنة 1517 أدخل السلطان سليم الاول القهوة الى القسطنطينية ( استانبول ) ، وبعدها بوقت قصير أدخل تجار البهارات القهوة الى ايطاليا ، و انتشرت بعدها القهوة في جميع انحاء اوروبا خلال مائة عام .
اول المقاهي ، فتح في جامعة اكسفورد سنة 1650. حيث كان الرواد يتناولون القهوة خلال تبادل الاحاديث ، و القراءة و الكتابة ، و انتشرت في لندن حيث كانت تبحث الامور السياسية المؤيدة للحكم او المعارضة .
سنة 1938 خرجت بأول إنتاج للقهوة السريعة المسماة " Instant coffee " . شركة نسكافيه وهي عبارة عن حبيبات ، تذوب بالماء الساخن او المغلي .
يختلف محتوى القهوة من الكافيين على حسب طريقة التحضير ، فمثلاً ، يحتوي فنجان القهوة المسماة القهوة السريعة " نسكافيه " على 65 ملغ من الكافيين .
يحتوي فنجان القهوة المقطرة 100-150 ملغ كافيين .
يحتوي فنجان القهوة أكسبريسو 350 ملغ كافيين .(1/9)
تستهلك تركيا كمية كبيرة من البن لدرجة ان هنالك قانوناً يسمح للزوجة بالحصول على الطلاق إذا لم يوفر لها الزوج كمية كافية من البن .
تركيبتها :
البن المحمص يحتوي على :
• زيت البن .
• شمع .
• كافيين .
• زيوت طيارة .
• تانيك اسيد .
• علكة .
• سكر .
• بروتين .
استعمالات و فوائد القهوة الطبية :
1. منشط مضاد للتعب و الارهاق عن طريق تنشيط الجهاز العصبي المركزي بالدماغ ، وهذا مهم للذين يقودون سياراتهم لمسافات طويلة ، كما يعكس الكافيين مفعول الادوية التي تحتوي مضادات الهيستامين ، والتي لها مفعول مهدئ ، لذلك يضاف الى ادوية الرشح التي تحتوي مضادات الهيستامين ، وهنالك ادوية جديدة من عائلة مضادات الهيستامين ليس لها مفعول مهدئ .
2. منشط للتمارين و الالعاب الرياضية ، فهي تحسن اداء الرياضيين .
3. يستعمل الكافيين مع الادوية المضادة للرشح ، لأنه يزيل الاحتقان في الحلق و الرئتين ، و لأنه يمنع النعاس الذي تسببه مضادات الهستامين .
4. مضاد لنوبات الربو و امراض الصدر . يزيل البلغم و السعال و النزلات الصدرية ، و نوبات الحساسية والربو ، لأن الكافيين يوسع القصبات الهوائية .
5. علاج لتسكين الاوجاع و الآلام ، وهو يضاف مع الاسبرين و البروتين ( قاتل للألم ) . يزيد تناول القهوة مع مسكنات الاوجاع من تأثير هذه الادوية على إزالة الاوجاع . ليس للكافيين تأثير مباشر على إزالة الاوجاع ، و لكنه يحتوي على مادة مهدئة لطيفة ، هذه المادة تساعد مسكنات الالم على التأثير و تزيد من فعاليتهما ( شقيقة + مغص كلوي ) .
6. يمنع الكافيين نوبات الانتحار ، و ذلك لأن للكافيين مفعولاً يحسن النفسية و المزاج .
7. تمنع حصى الكلى ، الكافيين مدر قوي للبول يزيل الرمل و الحصى ، لكنه يفقد مفعوله مع اعتياد الجسم على جرعاته .
8. إن شرب 1-3 فناجين قهوة في اليوم تمنع تشكل حصيات المرارة ، وهي تمنع 10% من إمكانية حصول حصى بالمرارة .(1/10)
9. يمنع الكافيين مشاكل الدورة الشهرية عند الاناث ، فهو يمنع الدفق القوي للدم في العادة الشهرية عند الإناث ، والتي تؤدي الى ضعف عام بالجسم و نقص الحديد بالدم . الكافيين يعمل كمضيق للأوعية الدموية بالرحم مما يؤدي الى دم اقل خلال فترة الطمث .
10. يعالج اعراض السفر فوق منطقة الزمان المسمى Jet lag واعراضه : دوار ، ارق ، تعب ، و إرهاق ، وهي تحصل على أثر اضطراب في الساعة البيولوجية داخل الانسان عند العبور بالطيران في مناطق مختلفة الاوقات ، مثل السفر من الشرق او اوروبا الى اميركا .
11. يمنع الكافيين زيادة الوزن ، فهو يساعد الجسم بطريقة اسرع على حرق الغذاء والطعام ، الامر الذي يمنع تراكم الدهن بالجسم ، و يتوجب وضع هذا العلاج تحت إشراف طبي صارم ، فالكافيين يساعد فقط المفرطين في البدانة .
12. يستعمل الكافيين في علاج لسع الافاعي التي لها تأثير سام على الجهاز العصبي ، و الذي يؤدي الى هبوط في عمل الدماغ و النخاع الشوكي ، و الاعضاء المهمة بالجسم ، مما يؤدي الى غيبوبة و موت محتم ، ويعمل الكافيين على تنشيط الدماغ و الخلايا العصبية فيمنع هذا التأثير الضار .
13. ينشط الدورة الدموية ، و ينعم الاوعية الدموية ، لذلك يعتبر الكافيين مادة مهمة تستعمل لأمراض القلب و علاجاتها ، فهو يزيل الماء من القلب و الرئتين و البطن .(1/11)
14. دراسات تذكر بأن الكافيين ينشط الدورة الدموية في الدماغ ، و يمنع امراض الجلطات و النشاف و خاصة مرض الرعاش . إن البن و القهوة تؤثر سلباً على الدماغ و الاعصاب عند المصابين بالامراض النفسية ، ويحدث أرقاً ، وكما ان له تأثيراً سلبياً على الطاقة الجنسية و النشاط الذكري ، و امراض البواسير ، كما انه يحرّض نوبات الصرع ، ويفضل إقناع المرضى المصابين بالسكري ، الضغط ، القرحة المعوية ، بعدم الإكثار من القهوة . و يزيد ضغط العين ، وهنالك ضرر في شرب القهوة قد يعود الى استعمال حب الهال فيها ، ومن اراد الاستفادة من القهوة و دفع ضررها وجب عليه :
• الاقلال من البن و استعمال الصنف المسمى " القهوة السريعة " .
• غلي القهوة جيداً .
• زيادة السكر و تناول الحلو و الطعام قبلها و معها .
الجرعة اللازمة من القهوة :
يختلف الخبراء الطبيون على الجرعات التي يجب تناولها في الامراض ، و لكن الجرعة المميتة من الكافيين ، هي عشرة فناجين من القهوة ، بقياس الفنجان الامريكي للقهوة ، لذلك وجب على الاطباء مراعاة ذلك .
الآثار الجانبية للقهوة و الكافيين :
يجب طلب
مساعدة طبية عند حصول العوارض التالية عند من يكثرون من شرب القهوة او من يستعمل ادوية تحتوي على الكافيين مثل المسكنات :
• تسرع في النبض و القلب .
• صداع قد يحصل من ارتفاع ضغط الدم .
• إدرار في البول .
• أرق .
• هذيان خفيف و توتر .
• ارتجاف ، و تشنج العضلات .
• غثيان .
• قلة راحة .
• امراض المعدة و البلعوم التي تحدث تراجع الطعام الى الفم عبر صعوده الى اعلى و خروجه من الفم .
توصيات تتعلق بالقهوة :
- تحضر القهوة حسب الارشادات المذكورة آنفاً مع مراعاة عدم الاكثار من جرعة القهوة ( فقط 1-3 فناجين باليوم ) .
- القهوة المغلية مقياسها فنجان قهوة صغير ، القهوة السريعة مقياسها فنجان قهوة من المقياس الذي نستعمله في شرب الشاي .(1/12)
- يجب الانتباه بأن هنالك قطع حلوى على طعم البن ، وكذلك مثلجات و انواع اللبن الزبادي على طعم القهوة ، ويجب احتساب جرعات هذه المواد من مجمل ما يتناوله الانسان من القهوة .
- يجب عدم إعطاء القهوة الى الاطفال تحت سن السنتين من العمر و الشيوخ ، وإذا اردنا سقي الاطفال فوق العمر المذكور خاصة العمر ( 5-10 سنوات ) ، يجب غلي القهوة جيداً و زيادة السكر و تناول الحلوى و الاقلال من البن و زيادة الماء فيها ، على ان يغمس الطفل الكعك فيها ، و يجب الانتباه حين إعطاء القهوة لذوي الاعمار فوق 65 سنة ( يفضل إعطاء القهوة الخفيفة او الخالية من الكافيين ) .
بقلم دكتور : عمرو درة
تعليمات للمرضى الذين يعانون من تجاعيد الوجه
* تجاعيد الوجه:
أ- تظهر تجاعيد الوجه عند كبر السن وتسبب مشكلة عند كثير من الناس وخاصة النساء.
ب. من الأغذية والوسائل المفيدة لإزالة تجاعيد الوجه وتقوية البشرة وتجميلها:
1- شراب عصير الجزر على الريق صباحاً يعطى الوجه لوناً مشرقاً - ومن الطريف أنه توجد فى الأسواق أنواع من مساحيق التجميل تقوم أساساً على الجزر، وهى تغذى البشرة وتصونها من التجاعيد.
2- دهان الوجه بعصير الأناناس مفيد لتقوية بشرة الوجه.
3- البقدونس: للحصول على بشرة وضاءة جميلة للوجه، يغسل الوجه صباحاً ومساءاً ولمدة أسبوع بمغلى قبضة من البقدونس فى لتر ماء لمدة 15 دقيقة .. ويستعمل هذا المغلى فاتراً. أما لعلاج الوجه من الحبوب والبثور فيغسل الوجه مرتين بعصير أو ماء منقوع فيه البقدونس. يراعى أن يغسل البقدونس جيداً قبل استعماله.
4- ماء قشر جوز الهند (النارجيل) يزيل الكلف والنمش.
5- دهان وتدليك الشامات والبقع السمراء التى تظهر على الوجه وظاهر اليد فى الشيخوخة بزيت الخروع صباحاً ومساءاً.
6- الخس: مغلى أوراق الخس مضافاً اليه ماء الورد يستعمل فى غسل العيون المتعبة والجفون المتورمة.(1/13)
7- الخيار: نظراً لاحتواء الخيار على نسبة عالية من الكبريت فإن عصيره الطازج ينقى جلد الوجه ويكسبه نضارة .. والخيار يستعمل موضعياً فى حالات خشونة الجلد واحتقان الوجه وانتفاخ الجفون.
- ومن أجل الحصول على نقاء ونضارة جلد الوجه: يدهن الوجه بعصير الخيار الطازج فى المساء ليستمر مفعوله طوال الليل، مع ضرورة الإقلال من التوابل فى الغذاء طوال فترة استعمال العصير.
- ومن أجل الحصول على بشرة ناعمة: يغسل الوجه بماء الخيار المطبوخ بدون ملح.
- ولمعالجة تجعدات الجلد: يوضع قشر الخيار فوق الجبهة والصدغين، وأماكن التجعدات، فتزول هذه التجعدات مع تكرار العملية.
- للتخلص من الكلف والنمش: تنقع شرائح الخيار فى الحليب النيىء عدة ساعات، ويغسل به الوجه.
8- زيت الزيتون: لإزالة تجعدات الوجه والرقبة، يطلى الوجه والرقبة بمزيج قوامه نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، صفار بيضة، وبضع نقط من عصير الليمون .. ثم يغسل الوجه بعد ثلث ساعة بماء فاتر.
9- دهان الوجه بعسل النحل وتركه لمدة ساعة يومياً يكسب البشرة الحيوية والنضارة ويساعد على إزالة تجاعيد الوجه.
10- الليمون مفيد جداً للبشرة خاصة البشرة الدهنية، لأنه ينظفها ويغذيها ويجعل أنسجتها تشتد وتتماسك – كما أنه فعال ضد المسام الكبيرة .. ولعمل " ماسك الليمون" تعصر ليمونة، ويمزج عصيرها ببياض بيضة مخفوقة .. تغسل البشرة جيداً وتجفف، ويدهن الوجه بالمزيج مع ترك مسافة حول منطقة العين .. يترك هذا المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة تقريباً حتى يجف .. يغسل الوجه بعد ذلك بالماء الفاتر مع استخدام قطعة من القطن للتنظيف.
- لازالة الزيوان الأسود من الوجه: يرطب الوجه مساءاً بالماء الحار، ثم يدهن بمزيج متساوٍ من عصير الليمون والجليسرين والكحول. وفى الصباح يرطب الوجه مرة أخرى بالماء الحار، ثم تعصر الزيوانات بين الإصبعين بقطعة من القطن، وتكرر هذه العملية لمدة أسبوع.(1/14)
11- الشمام: يستعمل الشمام فى تجميل بشرة الوجه، فهو يكسبها نضارة ونعومة خاصة البشرة الجافة .. حيث يغسل الوجه بالتركيب الآتى: ماء مقطر + حليب طازج (غير مغلى) + عصير الشمام .. بمقادير متساوية.
12- الطماطم: يستخدم عصير الطماطم مع الجليسرين وقليل من الملح، وتدهن به بشرة الوجه والأيدى فتصبح ناعمة.
13- العنب: يستعمل عصير العنب لغسل الوجه وترطيبه، وذلك بمسح الوجه باستخدام قطعة من القطن بعد غمسها فى العصير .. يترك الوجه مبللاً بالعصير لمدة عشرة دقائق حتى يجف .. ثم يغسل بماء فاتر مع قليل من بيكربونات الصوديوم.
14- الفراولة: تستخدم لتجميل بشرة الوجه.
- تهرس حبات الفراولة ويدهن بها الوجه قبل النوم، ويترك حتى الصباح. فيغسل بماء البقدونس الأفرنجى .. وهذا يساعد على تنشيط الجلد وإزالة التجاعيد.
- يصفى عصير خمس حبات من ثمار الفراولة فى قطعة قماش ناعمة مع بياض بيضة، ويضاف إليه خمس نقط من ماء الورد وعشر نقط من صبغة صمغ جاوة. يمزج كل هذا ويفرش على كمادة من القطن، ثم توضع على الوجه لمدة ساعة .. ترفع بعد ذلك، ويغسل الوجه بماء فاتر يحتوى على بيكربونات الصوديوم بنسبة 15 جراماً لكل لتر.
15- المشمش: يعمل من المشمش كمادات توضع على الوجه لتقوية الجلد وتنقيته.
بقلم دكتورة : mona660
لدغة ولسعة الحشرات.. مضاعفاتها قد تهدد الحياة
تقسم لدغ ولسع الحشرات إلى مجموعتين سامة وغير سامة عادة ما تلسع أو تلدغ الحشرات مثل النحل أو الدبور كوسيلة دفاعية تبث من خلالها السموم في الشخص بواسطة ابرة في جسمها تفرغ سمومها، لكن الحشرات الأخرى وهي الغير سامة تحدث خدش في الجلد كي تمتص الدم وتتغذى منه حيث ينتج عن ذلك حكة شديدة.
ما هي أعراض اللدغات أو لسعات الحشرات؟(1/15)
في أغلب الحالات تسبب هذه اللسعات ردة فعل بسيطة لكن الحشرات السامة تسبب حساسية وألم شديد مع احمرار وانتفاخ في مكان اللدغة غير أن الحكة لا تعتبر هي المشكلة الكبرى، في بعض الحالات يكون لدى البعض حساسية عالية لهذه السموم حيث تؤدي اللدغة إلى مضاعفات حساسية عالية وخطيرة تؤدي إلى (فرط الحساسية) وينتج عن ذلك انتفاخ في الوجه وصعوبة في التنفس وطفح جلدي شديد تسمى بالارتكاريا الجلدية تنتشر في كافة الجسم ويمكن أن تهدد حياة الشخص المصاب باللدغة حيث يجب اخذ الاحتياطات والعناية الطبية الفائقة أما بالنسبة للحشرات غير السامة فهي تسبب هيجان وحكة عادية الارتكاريا العادية لدى معظم الناس. قد تكون اللسعة على شكل بقعة حمراء مرتفعة وبسبب الحكه المتمرة قد يؤدي الى تكون تقرحات في الجلد
في بعض مناطق العالم تكون لسعة الحشرات خطرة وتشكل مضاعفات للمريض حيث أنها تنقل بعض الأمراض مثل مرض الملاريا.
بشكل عام هناك أربعة أنواع من الحساسية :
• الخفيفة .
• الموضعية .
• الموضعية الكبيرة .
• حساسية جهازية لا تهدد الحياة وحساسية جهازية قد تهدد الحياة .
علاج لدغات ولسعات الحشرات:(1/16)
إن كانت اللسعة من النوع البسيط وليست له مضاعفات، فيجب أولا إزالة الإبرة السامة من منطقة اللسعة وذلك لان هذه الإبرة لا تزال تضخ كمية من السموم في الجسم المصاب حتى تفرغ السم بالكامل ويجب إزالتها بطرف حاد مثل السكين او طرف بطاقة الإئتمان، وتتم إزالة الإبرة السمية من المكان هذه الطريقة بدلاً من إزالتها باليد أو الأظافر حيث ممكن أن يؤدي ذلك بالضغط على السم ودخوله للجسم ويجب تنظيف وتعقيم مكان اللدغة جيداً وتوضع كمية من الثلج على اللسعة (كمادة الثلج توضع لمدة 10 دقائق ثم تزال لمدة 10 دقائق وتكرر العملية) وتغطى بضمادة طبية لتخفيف الألم وتوقف الانتفاخ يمكن إضافة بعض المستحضرات والمراهم الموضعية على المنطقة عدة مرات في اليوم للتخفيف من المعاناة وكبح الانتفاخ حتى تختفي الأعراض بالكامل واستعمال مضادة الهيستامين إن دعت الضرورة.
أما في حالات الحساسية الجهازية أو صدمة الحساسية فإن عوارضها وخلال دقائق بعد اللسعة قد تبدأ بتورم الشفتين وتحسس في جميع أنحاء الجسم وقد ينخفض ضغط الدم مع دوخة وغثيان وتقيؤ وبعض الناس صعوبة في التنفس وهذه كلها أعراض قد تهدد الحياة ويجب الوصول إلى غرفة الطوارئ أو الإسعاف بأسرع وقت ممكن .
ينصح المرضى الذين لديهم فرط حساسية أن يضعوا علامة تشير على هذه الحالة للتحذير واخذ الحيطة.
إن الهدف الرئيسي لعلاج لدغة الحشرات هو منع الحساسية ووقف الحكة حيث يجب استعمال المطهرات والمراهم الخاصة بهذه الحالة لتخفيف أثار اللسعة.
وماذا أفعل إذا كان لدي رد فعل تحسسي شديد سابق ؟
ينصح الأشخاص الذين يعرفون أن لديهم تاريخ إيجابي سابق من رد فعل تحسسي شديد من لسع الحشرات أن يحتفظوا معهم دائماً بحقنة تحتوي على مادة Epinephrine ( يجب استشارة الطبيب لمعرفة طريقة استخدامها وجرعتها ) .(1/17)
وهذه الحقنة قد تعطيك فرصة 20 دقيقة للوصول إلى غرفة الطوارئ ولدى حصول اللسعة تحقن نفسك بها مباشرة في الفخذ وقد تؤخر ظهور الحساسية حوالي 20 دقيقة ذهبية لحين وصولك إلى غرفة الطوارئ وفي حال السفر إلى أمكنة بعيدة عن المستشفيات يفضل حمل حقنتين . ويجب التأكد دائماً من تاريخ صلاحية الحقن .
هل ممكن تجنب لسعات ولدغة الحشرات؟
هذه بعض الإرشادات المتبعة لتفادي لسعات الحشرات:-
@ أول قانون هو عدم إزعاجها .
@ ويفضل دائماً انتعال الحذاء والجوارب لدى المشي على العشب أو بين الأشجار .
@ تفقد الطعام والشراب قبل البدء بالأكل خلال النزهات .
@ تجنب رش العطور وعدم ارتداء الملابس الفاتحة اللون أو واسعة عند الرحلات والنزهات التي تجذب النحل إليك.
@ نقل المناحل المجاورة للمنزل أو ابتعد عن مواقعها
@ لا تترك الماء راكداً لفترة في برك السباحة لجذب الحشرات
@ استعمل أجهزة قتل الحشرات الكهربائية
@ غطي الجسم بالكامل بالملابس وارتدي القبعات و الجوارب والقفازات في مناطق تواجد الحشرات
@ اعتني بالنظافة الشخصية ونظافة المنزل.
*@ استعمل المواد القاتلة للحشرات المتوفرة في الصيدليات والمتاجر وخصوصا التي تحتوي على مادة (دي أي أي تي) وهي مادة فعالة في القضاء على الحشرات
@ رش مادة البرامثين على الملابس وهو يحافظ على نظافة الملابس لعدة أسابيع من خلال وضعه مع الغسيل وممكن بخه على الجلد بشكل مباشر حيث يقضي على الحشرات لعدة أيام
@ يمكن استعمال مادة التيامين (فيتامين ب 1) كمادة قاتلة للحشرات.
بقلم دكتورة:NOUOR
رائحة الفم الكريهة(1/18)
رائحة الفم الكريهة حالة مرضية تهم كل إنسان وطالما فرقت بين الخلان والأحباب وأبعدت الأصحاب وإذا سألت عن الأسباب فإليك الجواب، تعرف رائحة الفم أو بخر الفم halitosis بتلك الرائحة الكريهة غير الطبيعية. وليس للفم النظيف في الحالة الطبيعية أية رائحة وإنما تنشأ هذه عن تخمر الفضلات الطعامية المتبقية ما بين الأسنان وفي الحفر النخرة بفعل الجراثيم فينطلق عن هذا التخمر غازات كريهة والتي هي سبب إكساب الفم الروائح النتنة. ويزيد من سرعة التخمر اهمال تنظيف الفم ووجود القلح، وهو تلك الرواسب التي تشبه الجبس (الجبصين) حول الأسنان وتكون ذات لون أصفر مسمر وتكون مليئة بالجراثيم، حيث تجد الجراثيم في هذه الأفواه الملجأ الأمين والشروط الحسنة من غذاء وحرارة مناسبة.
ومن المعلوم أن جفاف الفم يزيد من رائحته لذلك نجد أن الناس الذين يتنفسون من أفواههم أكثر تعرضا لبخر الفم لذلك يجب التنفس من الأنف حتى لا يتعرض الفم للجفاف وتتأذى اللثة كما أن تقدم العمر قد يسبب رائحة الفم خاصة مع إهمال النظافة. فالنظافة من الإيمان والفم النظيف السليم يكسب صاحبه إشراقة ولا يجعل الآخرين ينفرون منه عدا عن كونه مفتاحا لصحة الجسم بشكل عام.(1/19)
إن حدوث خلل في وظيفة الأنبوب الهضمي أو التخمة أو إدخال الطعام على الطعام يؤدي إلى الاختمار وإطلاق مواد سامة تؤثر في الكبد فيتعب هذا العضو وقد يصاب بعلة، فتتعطل وظيفة الكبد في إبادة الجراثيم والسموم، فتنطلق هذه السموم فتؤثر في الجملة العصبية فتحدث دوارا وما كان من هذه السموم طيارا بطبيعته ينطرح عن طريق الرئة ويجعل رائحة النفس كريهة وما انطرح عن طريق الجلد جعل العرق نتنا. وهنا نذكر قول الرسول في نهيه عن التخمة وإدخال الطعام على الطعام قوله (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا فلا نشبع) وقوله (ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن لم يفعل فثلث للطعام وثلث للشرب وثلث للنفس) و1/10 مما نأكله يكفي لحياة الإنسان و 9/10 من باقي ما نأكله لحياة الأطباء.
إن رائحة الفم عرض مرضي تكون ناتجة في كثير من الأحيان عن إهمال صحة الفم بالذات وإهمال العناية به وقد تكون لأسباب عامة وتختلف رائحة الفم تبعاً لأوقات النهار فهي في الصباح اشد وذلك بسبب الاختمار الحادث طوال الليل حيث أن تناقص اللعاب أثناء النوم يزيد من تفسخ البقايا والفضلات ومن هنا يجب أن نحرص ألا ننام ما لم ننظف فمنا تنظيفاً جيداً. كما تختلف رائحة الفم تبعاً لكمية اللعاب وكثافة الجراثيم وكذلك حسب الحالة الغريزية كحالة الطمث عند المرأة إذ أن كثيراً من النساء اللواتي يعانين من اضطرابات سنية أو لثوية أو أنفية يعانين من مذاق كريه في الفم، وتحدث الرائحة أيضا في حالات نقص سكر الدم، إن الأشخاص المصابين بأمراض لثوية مثل الجيوب والانتباج والتراجع تكون عندهم التخمرات أشد، وفي أغلب الأحيان تكون الأسباب فموية ولكن أحيانا قد تكون الأسباب عامة كما في أمراض الرئتين والممرات التنفسية وهي أقل من الأسباب الفموية ونستطيع أن نميزها بجعل المريض يغلق شفتيه ويتنفس من الأنف فإذا انعدمت الرائحة فالأمر يعود غالبا إلى الفم.
:(1/20)
يمكن ان نصنف الأسباب المؤدية إلى رائحة الفم إلى:
أسباب فموية، وتشمل
1)الإهمال في النظافة
2)صحة فموية سيئة وأمراض فموية مثل نخر الأسنان المتروك دون معالجة والخراجات السنية
3)والتقيحات وأمراض الأنف والبلعوم والجيب الفكي والتهاب اللوزات والزوائد الأنفية
4)انحصار فضلات الطعام بين الأسنان سيئة التوضع والأجهزة الصناعية السيئة والجسور
الرديئة الصنع؛ الخ..
أسباب عامة وتشمل
1)أمراض جهاز التنفس
2)أمراض جهاز الهضم: التخمة، أمراض الكبد
3)أمراض استقلابية: داء السكري
4)أمراض الدم والتهاب الكلية
بعض الأسباب الفموية ومنها:
دور التدخين
إن أثار التدخين على الغشاء المخاطي تلاحظ عند المدخنين بصورة شديدة فيحدث في البداية التهاب الغشاء المخاطي ويزداد التقرن وان الغدد المخاطية في الجزء الخلفي لقبة الحنك تصبح ضخمة ويمكن أن تنسد أقنيتها المفرغة ويمكن أن يحدث تقرح وضمور في الحلميات الموجودة على اللسان وليس هذا مبلغ ضرر الدخان فحسب وإنما تلك الحالة من بخر الفم التي يشعر بها كل من يقترب من المدخن وتؤدي إلى النفور منه عدا عن تلون الأسنان..
الأجهزة السنية الصناعية
يجب تنظيف الأجهزة جيدا بعد كل طعام كما يجب نزعها أثناء النوم لمنع النفس الكريه ويوضع الجهاز ليلا في قليل من الماء الحاوي على شيء من الغسول الفموي مثل الماء الاكسجيني...
نتائج وجود الترسبات القلحية
إن إهمال القلح وعدم إزالته يؤدي إلى عدم تنبه وتنشيط حوافي اللثة بواسطة الطعام فيحدث ضعف اللثة فتنفذ إليها الجراثيم وتصاب بالالتهاب فتصبح الحليمات اللثوية حمراء هشة لينة نازفة تسبب الرائحة الكريهة والطعم الكريه في الفم لذلك يجب إزالة القلح عند طبيب الأسنان لأنه يكون قاسيا يتعذر إزالته بالفرشاة العادية وبعدها يتابع المريض تنظيف أسنانه يوميا وبعد كل وجبة طعام حتى لا تترسب طبقة القلح منى جديد وتقسو يوما بعد يوم...
معالجة البخر(1/21)
بالنسبة لأسباب البخر العامة يجب معرفة السبب سواء كان تنفسيا أو هضميا أو التهاب اللوزتان الخ ...
معالجة رائحة الفم الناجمة عن أسباب فموية فعالة وغالبا ما يشفى بالاعتناء بالصحة الفموية وطبيب الأسنان يمكن ان يعالج النسج المرضية ويحذف العوامل السيئة التي تسبب تجمع فضلات الطعام ويوجه المريض إلى طريقة تنظيف ما بين الأسنان. ويجب اللجوء إلى استعمال غسولات فموية mouth wash ولا سيما تلك الحاوية على عوامل مضادة للجراثيم فهي تزيل رائحة الفم المزعجة لمدة لا تقل عن ساعتين وهو إنقاص مؤقت للنفس الكريه. والمنطق يقتضي إصلاح الحالة وذلك بإزالة كل الأسباب المؤثرة من قبل طبيب الأسنان وان مضادات البخر كثيرة وهي تقوم بتأثير كيميائي أو ميكانيكي في تعديل التفاعلات الكيماوية الناتجة عن تفسخ واختمار المواد الأجنبية فيما بين الأسنان وضمن النخور السيئة والمناطق الالتهابية في اللثة ومن هذه الأدوية المواد المؤكسدة والمواد الماصة كالفحم والكلوروفيل والحموض والمواد التي تحرر الكلور، ومن المواد المؤكدة اذكر:
الماء الاكسجيني
ان محلوله المائي بنسبة 3% يؤثر موضعيا على الجراثيم وهو مضاد للعفونة ضعيف يحرر الاوكسجين بسرعة فيخرب البقايا ويبيض الأسنان يستعمل في مكافحة البخر وفي التهابات الفم واللثة المختلفة.
ومن المواد الماصة، الكلوروفيل وهو يوجد في النباتات الخضراء مثل الخس والسبانخ. يتدخل الكلوروفيل في الأكسدة فينشط الخلايا الحية مما يساعد على سرعة التئام الجروح والتقرحات ويعدل الأجسام الأجنبية التي تعتبر سببا لرائحة الفم يدخل الكلوروفيل في تركيب بعض المعاجين السنية وقد ثبت أن بوسع هذه المعاجين إزالة البخر خلال ساعتين من تفريش الأسنان.(1/22)
أخيرا، لا بد من ذكر بعض الأطعمة التي تبعث الرائحة الكريهة في أنفاس من يأكلها مثل البصل وقد حلت هذه المشكلة جزئيا بأكل أوراق الخس التي تذهب قليلا بالرائحة نظرا لاحتوائها على مادة الكلوروفيل. ونظرا لنفور البعض من تناول البصل نود ذكر قيمته الغذائية الهامة وقدرته الهائلة على قتل الجراثيم المستوطنة في الفم والأمعاء وقد تبين انه يحتوي على الحديد والفسفور وفيتامين أ بكميات وافرة. أما الثوم فهو كالبصل من حيث القدرة على قتل البكتريات لاحتوائه مادة الاليسين وهو غني بالفسفور والكلسيوم مما يجعل له خاصية منشطة
بقلم دكتور : ana02005
و مع الاعلان الهام
افتتاح نقابة أطباء برامج نت برعاية المنتدى الطبي العام
و نهنئ دكتور عمرو درة على منصبه كنقيب للأطباء في المنتدى
و نهنئ كل من الدكاترة 98 و قطر الندئ وGoutoz على منصب المدير التنفيذي للنقابة
و كل من يرغب في الاشتراك في النقابة يذهب الى منتدى طلاب الطب و يسجل اسمه هناك
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
و مع أحدث الانجازات الطبية
جراح فلسطيني يحقق إنجازا طبيا في قطاع غزة
رغم النقص الحاد في الأدوية والعلاجات وضعف إمكانيات مستشفيات غزة وقلة تجهيزاتها، نجح جراح فلسطيني في إجراء عملية جراحية باستخدام المنظار هي الأولى من نوعها في القطاع.
ويقول الجراح الفلسطيني ناصر رأفت شعبان استشاري الجراحة العامة وجراحة المناظير في المستشفى الأوروبي بمدينة خان يونس إن العملية أجريت لمريضة تبلغ من العمر 51 عاماً مصابة بزيادة مفرطة في كتلة الجسم، باستخدام جهاز المنظار الجراحي لكونه أقل خطورة على حياة المريضة التي تعاني من مرض السكري والتهاب المفاصل.
نقص الأدوات(1/23)
وأضاف أن إجراء العملية استغرق نحو ساعتين ونصف بسبب نقص الأدوات الأساسية التي تستخدم في العملية من أجهزة "الكي" وآلات القطع التي تعمل بالموجات الصوتية, موضحا أن الوقت المفترض لإجراء العملية لا يتعدى ساعة ونصف إذا توفرت الإمكانيات والأجواء المساعدة للعملية.
وذكر أبو شعبان في حديث للجزيرة نت أنه تمكن من استئصال نحو 80% من المعدة بواسطة فتحات صغيرة تم من خلالها إدخال الأنابيب والمناظير والكاميرا المصاحبة لها التي كانت ترسل الصور إلى جهاز العرض الذي يتم التحكم من خلاله في أجهزة المنظار. وأشار إلى أن العملية تركزت على إزالة الأجزاء التي تفرز هرمون "الشراهة" في المعدة، كي لا تشعر المريضة بالجوع.ولفت إلى أن العملية تترك الطريق الطبيعي لدخول الطعام بين المريء والمعدة مفتوحة كي لا تعاني المريضة من الإسهال والاضطرابات الهضمية والغثيان والمضاعفات الأخرى التي تحدثها العمليات الجراحية التقليدية. كما بين أن المريضة بعد العملية لم تحتج إلى الفيتامينات والأدوية المكملة بعكس العمليات الجراحية التقليدية.
تنظيف الأسنان "يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب"
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن استخدام فرشاة الأسنان قد يقلل من مخاطر الاصابة بسكتة دماغية أو أزمة قلبية.
ووجد فريق من العلماء بجامعة كولومبيا أن الأشخاص المصابين بمرض في اللثة أكثر عرضة للاصابة بتصلب الشرايين الذي قد يسبق الاصابة بسكتة دماغية أو أزمة قلبية.
وقالت جمعية أطباء الأسنان البريطانيين إن الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية " Circulation" تؤكد على أهمية العناية بصحة الأسنان.
وقام باحثو كولومبيا بفحص مستويات البكتريا في فم 657 شخص ممن ليس لهم تاريخ مرضي مع السكتة الدماغية أو الأزمة القلبية.
وقام الباحثون أيضا بقياس سمك الشريان السباتي الذي يحمل الدم من القلب إلى الدماغ بهدف التعرف على الاصابة بتصلب الشرايين.(1/24)
ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من البكتريا التي تسبب الاصابة بأمراض اللثة لديهم أيضا زيادة في سمك السريان السباتي حتى بعد أخذ العوامل الأخرى المسببة للاصابة بأمراض القلب في الحسبان.
ووجد الباحثون أيضا أن العلاقة مع تصلب الشرايين توجد فقط بالنسبة للبكتريا المعروف أنها تسبب أمراض اللثة وليس البكتريا الأخرى الموجودة في الفم.
بقلم دكتورة : قطر الندئ
وحمات و ثآليل الأطفال وعلاجها!!
وحمة نبيذية في الوجه
كما هو الحال عند البالغين فإن أمرض الجلد عند الأطفال ليست مسألة صحية فقط بل إن هذه الأمراض قد تؤثر أيضاً على نواح عدة من حياة الطفل بما فيها مسألة تطور احترامه لذاته .
وفيما يلي بعض أمراض الجلد الشائعة عند الأطفال وكيفية التعرف عليها ومتى تستدعي الضرورة للحصول على مساعدة طبية.
وحمات الولادة عند الأطفال:
يمتلك العديد من الأطفال وحمات عند ولادتهم وقد تكون هذه الوحمات باللون الأسمر أو البني أو الأزرق أو الوردي أو الأحمر وبينما يختفي العديد منها عندما لا يزال الطفل صغيراً إلا أن هناك ما يدوم ومن أكثر أنواع الوحمات شيوعاً الوحمات البقعية والوحمات الوعائية الدموية والوحمات النبيذية، من المهم أن تدرك العائلة بأن هناك طرق علاج متوفرة لأطفالهم والتي قد تقلل من وضوح معظم الوحمات الولادية وليس هناك أبداً وقت مبكر لعدم استشارة الطبيب أو الجراح بغية إزالة الوحمات حيث إن باستطاعتهم معالجة الأطفال منذ ولادتهم، فعندما يولد الطفل بوحمة وعائية فمن المهم محاولة تمييز نوعها حيث إن التكهن بعواقب وجودها وعلاجها قد يختلف.(1/25)
وفي بعض الحالات يتطلب التشخيص مراقبة مستمرة حيث تكون هذه الوحمات في حالات نادرة خطيرة تتعدد أشكال الوحمات الولادية فقد تكون مسطحة أو مرتفعة أو وردية أو حمراء أو زرقاء وفيما إذا لاحظت وجود وحمة ولادية باللون الوردي أو الأحمر الفاتح على الطفل فإن هذه الوحمة قد تكون وحمة بقعية أو salmon patch وهي عبارة عن منطقة مسطحة ذات لون مختلف تنتج جراء زيادة الأوعية الدموية. وعادة ما تختفي عندما يصبح الطفل في الثانية من عمره أما في حال وجودها على الرقبة فهي تبقى مع الطفل حتى البلوغ عند نصف المرضى وهي أيضاً لا تتطلب معالجة طبية.
وفي الواقع فإن هذه الوحمات الوعائية قد تظهر في أي مكان في الجسد خلال الأشهر الأولى من حياة الطفل وهي تنقسم لنوعين: سطحية وعميقة رغم أنها قد تكون جامعة بين الاثنين أحياناً، بالنسبة للوحمات السطحية فإنها تكون مرتفعة وذات لون أحمر فاقع لأنها تكون وعاء دموياً قريباً من الجلد أما الوحمات العميقة فإنها تكون زرقاء وتكون في موقع أعمق تحت سطح الجلد،
ويتميز كلا النوعين بأنهما ينموان بسرعة شديدة لكنهما في معظم الأحيان لا يتجاوزان 2- 3إنشات في القطر ويتوقف نمو هذه الوحمات بعد مرور العام الأول وتبدأ بالتحول تدريجياً للأبيض كما أنها تبدأ بالانكماش وفي معظم الأحيان تختفي تماماً عند وصول الطفل لعمر 10أو 12سنة، لا تتطلب معظم الوحمات الوعائية العلاج ورغم أن نصفها قد يترك ندباً طفيفة إلا أن العلاج يتضمن الكورتيكوسترويد (حقناً أو عن طريق الفم) أو العلاج بالليزر أو الجراحة أو الأنترفيرون لكن في حال وصف الأطباء الكورتيكوسترويد للأطفال فإنه يجب مراقبتهم عن كثب وذلك بسبب مخاطره.(1/26)
أما الوحمات النبيذية فهي عبارة عن وحمات تكون إما مسطحة أو وردية أو حمراء أو ارجوانية ونسبة حدوثها هي 3من كل ألف ولادة وأكثر المناطق التي تتواجد فيها هي الوجه والرقبة والأذرع والأرجل وهي تنمو مع نمو الطفل وقد تتخثن أو يقتم لونها خصوصاً في سن البلوغ واعتماداً على مكان وجودها فإنه قد يكون لهذه التشوهات تأثير على المرضى بها حيث إن 1من 4
حالات مصابين بالوحمات النبيذية على الوجه أو الجبهة أو الجفون اقترن وجودها مع وجود مرض الصرع (sturge-webe-syndrome) أو الغلوكوما والتي تكون أكثر شيوعاً في حال وجود الوحمات على الوجنتين يستخدم بعض الأشخاص أنواعاً خاصة من مستحضرات التجميل لتغطية هذه الوحمات
أما العلاج بالليزر فهو مكلف لكنه قد يؤدي فعلاً لإخفاء الوحمات على الوجه أو الرقبة.
الثآليل:
[IMG][/IMG]
بعض الأطفال هم أكثر عرضة لالتقاط فيروس الثآليل دون غيرهم والثآليل في العادة تكون أكثر ازعاجاً من كونها مؤذية وهي عبارة عن نموات غير سرطانية يكثر وجودها على الأصابع وظهر اليدين وأسفل القدمين أو حينما يكون الجلد قد تعرض لجرح ويسبب وجودها العدوى بفيروس (HPV) الذي يهاجم سطح الجلد أو الأغشية المخاطية وتتنوع الثآليل من تلك التي بلون الجلد إلى الأقتم لوناً ومن الناعمة إلى الخشنة ومنها الثآليل الشائعة والثآليل المسطحة والثآليل الأحمضية،(1/27)
الثآليل الشائعة عبارة عن ثآليل تتواجد حول الأظافر أو الأصابع أو ظهر اليد أو حيثما يكون الجلد قد جرح وهي أكثر شيوعاً عند الأطفال في المدارس بسبب العض وقضم الأظافر، أما الثآليل المسطحة فهي ثآليل أصغر وأنعم من الثآليل الشائعة لكنها تنمو بأعداد كبيرة ( 20- 100) في أي وقت ويمكن أيضاً وجودها في أي مكان لكنها أكثر شيوعاً عند الأطفال على الوجه، أما الثآليل الأحمضية فإنها قد تنمو بمجموعات على أخمص القدم ويمكن أن تكون مؤلمة وذلك بسبب الضغط الذي تتعرض له داخل الجلد جراء الوقوف أو المشي عليها،
من الممكن أن تختفي بعض الثآليل دون علاج لكن حيث أن الثآليل وفيروساتها معدية جداً وتنتشر بسرعة فمن الأفضل علاجها مبكراً قدر الإمكان وتتوفر كريمات ومحاليل ولوشن محتوية على حمض السالسيليك والتي قد تقوم بالمهمة،
لكن بالنسبة للثآليل العنيدة فإنها قد تحتاج لزيارة إلى طبيب الجلد وذلك لإزالتها بالتبريد أو الليزر.
المليساء المعدية مثل الثآليل عبارة عن نموات صغيرة وغير مؤذية يسببها فيروس ويمكن انتقالها بين الأطفال بسبب التلامس القريب أو السباحة أو الاستخدام المشترك للمناشف وهي تشبه في شكلها البثور وتكون شمعية في مظهرها ووردية اللون ولها وسط يشبه الحفرة ورغم أنه لا يوجد هناك علاج لها أو للفيروس المسبب لها إلا أنها في حال أصبحت مرئية أو حمراء أو ملتهبة فإنه يجب إزالتها بالتبريد مثل النيتروجين السائل أو بالجراحة.
بقلم دكتورة : Nouor
"التجويع".. علاج جديد لسرطان الكلى والكبد
هناك جملة من السرطانات تهاجم الإنسان وتنتشر في أحشائه ولا يشعر بها، ومنها سرطان الكلى، وهو ورم خبيث ينمو في نسيج الكلية وينتقل بالتدريج إلى الأجزاء الأخرى من الجسم بسرعة أبطأ من السرطانات الأخرى، وهذا النوع يصعب إكتشافه مبكراً، لأنه أعراضه تتأخر، كما أن الورم السرطاني بالكلية عادة لا يعوق وظائفها إلا بعد أن يصل إلى حجم ضخم.(1/28)
وفي أحدث وسيلة ابتكرها العلماء للقضاء عليه، توصل فريق من الباحثين الفرنسيين بالاشتراك مع زملائهم الاميركيين الى تقنية حديثة لعلاج بعض أنواع السرطانات التي تستجيب للعلاج الكيماوي أو الاشعاعي، خاصة بالنسبة لسرطان الكلى، بجانب سرطان الكبد والقولون، تعتمد على "تجويع" الخلايا السرطانية التي في حاجة الى التغذية.
وأوضح الباحثون أن التقنية الحديثة تعتمد على تدمير الاوعية الدموية الصغيرة التي تمد الورم بالاكسجين والغذاء الذي يحتاجه الورم للنمو، وذلك عن طريق الاجسام المضادة التي تؤثر تأثيرا مباشرا في الاوعية الدموية التي تغذي من قريب او بعيد الورم السرطاني، مما يساعد على قتله.
وتشير الدراسات إلى أن سرطان الكلى يصيب الرجال ضعف ما يصيب من النساء، خاصة من تجاوزوا سن الخمسين .
وتزيد فرص الإصابة بسرطان الكلى إذا ما كان أحد الأقارب قد أصيب بهذا النوع من السرطان ، أو إذا كنت قبلها تدخن السجائر، أو تتعرض لمواد الاسبستوس أو الكادميوم أو الجازولين .
وأشار الأطباء إلى أن أكثر الأعراض شيوعاُ لسرطان الكلى هو نزول الدم في البول نتيجة النزيف من الورم، ولكن قد يحدث أيضاً ألم كلوى موجع في جانب الجسم أو تظهر كتلة في البطن .
تشمل الأعراض الأخرى المحتمل حدوثها نقصان الوزن، وحمى وتورم في الساقين، وإذا انتشر السرطان في الجسم فيمكن أن تحدث أعراض في الاعضاء التي إنتشر إليها، فمثلً يمكن أن يشعر المريض بألم في العظام.
طرق مبتكرة لعلاج السرطان
وفي أحدث طريقة علمية تكافح السرطان بالطرق الطبيعية بعيدا عن الأدوية والعقاقير، توصل علماء جامعة هارفارد الامريكية إلى أن استخدام السواك والمضمضة أثناء الوضوء يقلل من نسبة حدوث سرطان البنكرياس .
واكتشف الباحثون هذه النتائج بعد إجراء ابحاث علي 50 ألف رجل , واستغرق زمنها 16 عاما ، لاسيما المرضي باللثة .(1/29)
وتعليقا على هذه الدراسة أكد الدكتور عماد توفيق أستاذ جراحة الفم طب القاهرة أن المضمضة تزلزل الميكروبات الشرسة التي تخرب الأسنان , وتحبط الميكروبات من أن تفرز سمومها التي تؤثر بدورها على البنكرياس .
وأضاف أنه من المتعارف عليه أن عدم وجود ماء في الفم يساعد علي نشاط الميكروبات ، لذلك تنشط البكتيريا والميكروبات أثناء النوم.
وأشار الدكتور عماد توفيق إلى أن المضمضة تكنس كل فطر أو ميكروب ، مؤكدا أن عدم نظافة اللثة يؤدي إلي زيادة الإصابة بسرطان البنكرياس بنسبة 63% عن الذين لهم لثة سليمة .
واستخدم الأطباء من قبل المضمضة لكشف السرطان، حيث أكد باحثون أن مجرد مضمضة الفم ربما تكون وسيلة جديدة للكشف عن سرطان الرأس والعنق لدى الأشخاص المعرضين بصورة كبيرة للإصابة بالمرض.
ويطور العلماء في مركز جونز هوبكنز كيمل لأبحاث السرطان في بالتيمور وسيلة فحص عن طريق اللعاب وهي وسيلة رخيصة الثمن وسهلة وغير مسببة للألم، يمكنها رصد أمراض مثل سرطان الفم والحلق لدى المدخنين الشرهين ومن يحتسون كميات كبيرة من الخمور وغيرهم من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالمرض.
ويركز هذا الفحص في العثور على خلايا بها علامات وراثية تشير لوجود هذه الأورام السرطانية.
ويطلب من المرضى استخدام الفرشاة لغسل الفم ثم المضمضة والغرغرة بمحلول ملحي، ويقوم العلماء بترشيح الخلايا في اللعاب الذي يخرجه المرضى بعد عملية المضمضة والذي ربما يحتوي على واحد أو أكثر من 21 جزءً من الجينات المتغيرة التي تصاحب سرطان الرأس والعنق.
وتؤكد الدراسة أن الغالبية العظمى من حالات الإصابة بسرطان الرأس والعنق مرتبطة باستهلاك التبغ بما في ذلك التدخين، كما ان احتساء الخمور بكثرة يزيد من خطر الإصابة.
وفي سياق نفس السياق، نجح باحثون امريكيون في تطوير طريقة جديدة لتشخيص سرطان البنكرياس فى مرحلة مبكرة، عن طريق تسليط الضوء على عضو مجاور له.(1/30)
وأشار فاديم باكمان من جامعة نورث ويسترن، إلى أن هذه النتائج ربما تؤدى إلى أول أسلوب لاكتشاف هذا النوع القاتل بشكل خاص من السرطان فى مرحلة مبكرة بما يتيح وقتاً كافياً لعلاجه، مؤكدين أنهم حللوا أنماط الضوء التى عكست على بطانة الأثنى عشر وهى جزء من الجهاز الهضمى مجاور للبنكرياس، حيث تمكنوا من تمييز 19 مريضاً بالسرطان سواء فى المراحل المبكرة أو المتأخرة بين 32 متطوعاً على أساس التغيرات الجزيئية الطفيفة التى تكشف عنها أنماط الضوء، مؤكدين أن عينات الأنسجة الواحدة والخمسين التى أخذت من هؤلاء الاشخاص بدت متماثلة عند استخدام الفحص المجهرى المعتاد.
وأوضح باكمان أن تقنيات الفحص مثل التصوير بالرنين المغناطيسى غير دقيقة في اكتشاف أورام البنكرياس فى المرحلة التى يكون فيها سرطان البنكرياس قابلاً للشفاء، مؤكدين أن استئصال عينة من نسيج البنكرياس وفحصها ينطوى فى حد ذاته على فرصة بنسبة 20 فى المئة لمضاعفات خطيرة ولهذا فإنه يتبع مع المرضى الذين تظهر عليهم الأعراض بالفعل، وفى هذه المرحلة يكون التوقيت متأخراً جداً للعلاج، لكن الأسلوب الجديد يستخدم دون لمس البنكرياس.
بقلم دكتور 98
تم بحمد الله
رئيس التحرير
دكتور : Goutoz(1/31)