الكتاب : الحمية القاضية علي الشحوم اضافة الي خمسين وصفة لاعداد أطباق لذيذة وسهلة

الحمية القاضية علي الشحوم اضافة الي خمسين وصفة لاعداد أطباق لذيذة وسهلة..

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم

وانا ابحث علي النت لفتت انتباهي هذه الحمية التي اراها حمية جيدة نوعا ما للقضاء علي السمنة بدون عناء زائد عن الحد

حيث اضافت هذه الحمية الوصفة المناسبة لمريدي فقدان الوزن الزائد, وكلنا نعرف ممن زاد وزنهم علي مدي السنين انهم باتوا فاقدين الثقة في الحميات والريجيمات والوصفات الغذائية الموجودة علي النت وفي الكتب , ولكن وبامانة لقد وجدت ان هذه الحمية مفيدة كثيرا عن باقي الحميات المتداولة سواء في الكتب او علي صفحات الانترنت

ومما يميز هذه الحمية عن الباقي انها تتكون من عده مراحل:

أربع مراحل من الحمية سهلة التطبيق.

اطباق لذيذة المذاق وغير باهظة الثمن وسريعة التحضير.

خطة غذائية لتتصدي لنوبات الجوع.

ولمعرفة باقي المراحل يرجي الدخول الي هذه المدونة المتواضعة التي حررتها بنفسي من كتاب "الحمية القاضية علي الشحوم"

وااسف لعدم مقدرتي علي تحريرها هنا نظرا لطولها وتعدد مراحلها...
رابط المدونة:
http://www.ideal-weight2009.blogspot.com

والسلام عليكم

(1/1)

---